Utrustningslista

Den här listan är tänkt som en komihåglista och den är varken komplett eller obligatorisk i alla stycken. Ditt eget goda omdöme får bestämma vad som kommer med på turen.

(K) = mest viktigt för kajakturer
(C) = mest viktigt för kanadensarturer

Kläder (varav en omgång vattentätt packat) Byxor Underkläder. Vid kyla: ”superunderställ” eller ull. Strumpor Skjorta Jacka Träningsoverall (”mysplagg”, sovplagg vid kyla) Tröja Regnkläder, sydväst Gymnastikskor, sportsandaler Mössa, keps, halsduk T-tröja Badkläder Kortbyxor Handskar, paddelhandskar Eventuellt stövlar Bivackutrustning Packsäckar Tält Liggunderlag (C) Gummimadrass eller likvärdigt för tältning på berghällar (K) Sovsäck Ficklampa Kokutrustning Mat, kolla kylskåpet innan du åker! Vattenflaskor Termos Stormkök med bränsle Tändstickor Kåsa, tallrik Matbestick, kniv Visp Konservöppnare Diskborste, diskmedel Plastpåsar Navigationsutrustning Kompass Karta Klocka Visselpipa (K)

Övrigt Tvål, tandborste, tandkräm Handduk Kam Myggstift Solkräm Personligt apotek Glasögon, solglasögon med halssnodd Näsduk Toarulle Toaspade Kamera, kikare Fånglina till paddeln (K) Ingår i kajakhyra Paddel Kajak med kapell Flytväst Dyna till kajakbotten Öskar Svamp Ingår i kanot- (kanadensar-) hyra Paddlar Kanot Flytvästar Packtunnor Öskar Svamp Grupputrustning (medtages av ledarna) Reparationsmaterial och verktyg Förbandslåda Paddelflottörer (K) Reservpaddlar Bogserlina (K) Länspump (K) När du hyr för egna turer får du själv tänka på den här biten. Lite snöre, ståltråd och silvertejp löser många reparationsproblem!

Kläder för kallt vatten

Den som tänker ge sig ut på kajakturer i kallt vatten under vår eller sen höst har lite extra att tänka på. Det gäller även forspaddling i kallt vårvatten för det är inte alltid så lätt att ta sig i land snabbt.

Absolut det bästa att ha på sig är en ventilerande torrdräkt, men det är också det dyraste. Det är tjockleken på det inre lagret som avgör hur länge du kan ligga i vattnet.

Våtdräkt är det näst bästa, men den kan bli obehaglig att ha på sig och obehaglig att ta av sig i kyla. Tiden i vattnet är dock ganska lika som för torrdräkten.

Om man nu inte har denna utrustning kan man sträva efter några viktiga punkter.

• Klä ditt innersta lager med ylle eller syntet. Aldrig bomull!
• Ditt yttre lager är vindtåligt med små eller åtdragbara öppningar vid armar, vrister och hals.
• Din flytväst sluter runt bålen som en tjock tröja.
• Hellre förböjda neoprenhandskar än vanliga paddelhandskar som sitter på paddeln.
• Mössa, gärna i neopren.
• Varma skor, gärna med åtdragbart skaft.

Det viktigaste att tänka på är att minimera vattengenomstömningen runt kroppen. Det vatten som tränger in bör helst tränga in så långsamt som möjligt, och gärna stanna där. Då undviker man köldchock (torrdrunkning) och bromsar nedkylningen.

På fötterna vid å-paddling

När man paddlar åar med mindre forsar och "skval" är det rätt sannolikt att man någon gång går på grund och fastnar. Alltför ofta ser man då folk som sitter kvar i kanoten och försöker ta sig loss genom att använda paddlarna som hävstänger. Det är inte bra, varken för paddlar eller kanoter. Nej, det är bara att bita i det sura äpplet och kliva i vattnet och lyfta loss. Hur höga stövlar du än har så brukar vattnet vara djupare. Då är det bara att inse nästa sanning: En kanotist är blöt om fötterna:

Bra att ha på fötterna är något av:

• Våtdräktsskor av något slag, vindsurfingtyp exempelvis
• Ett par gamla gymnastikskor
• Sportsandaler med ull- eller syntetsockor. (Bara sandaler är kallt.)

När man sen slår läger på kvällen kommer belöningen när man får ta på sig sina varma torra lägerskor!